高尾-陣馬トレイルラン 2016/12/18

2016/12/18(日) 高尾山から陣馬山往復を走ってみた 6:24京王高尾山口駅 - 6:45稲荷山コース登山口 - 7:05稲荷山展望台  - 7:25～7:30高尾山 - 7:45一丁平 - 7:55～8:05城山 - 8:30景信山  - 9:10～9:20明王峠 - 9:45～9:50陣馬山 - 11:50城山 - 12:25もみじ台  - 13:20稲荷山コース登山口 日の出前の高尾山口駅で上着をコインロッカーに預け稲荷山登山口へ向かう 今日はここに戻らねばならない。 午前中にやっつけようと意気込み、高尾山～陣馬山の往復約28kmに挑戦。   朝日が差し込み始め、鮮やかな赤が行く手を染める。 城山茶屋はまだ閑散としている。 ここで途中コンビニで買ってきたおにぎりで朝食   明王峠で昨日作った特製プロテインパンケーキで２回目の朝食   陣馬山に到着 いつものあいつの右奥に真っ白になった南アルプスが見える。 復路は空腹と膝にダメージを喰らいヘロヘロになってしまったぁ~   orz 城山からは殆ど走れず午前中で制覇することが出来ませんでした。   へばせば